【MotoGP賽季總結】巴尼亞走過低潮破紀錄封王 鈴木告別淚中帶笑

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

傅家俊今場贏波後的感言。看不看得出有什麼分別？（傅家俊Facebook）

henry1328

Marco這番留言與上仗的賽後感言相映成趣，他在擊敗白朗寧後寫道：「對今日嘅表現係有少少開心嘅！不過開心一陣好啦，轉頭又要練波！」

                               
登錄/註冊後可看大圖

李俊威不敵泰國球手沙安簡止步。（Twitter截圖）

至於另一位香港球手李俊威就在外圍賽第3圈以2：6不敵泰國球手沙安簡（Noppon Saengkham）止步。

傅家俊外圍賽第三圍對手會是英國球手咸美頓（Anthony Hamilton），Marco若要晉身11月20日展開的正賽32強，必須擊敗咸美頓後再過一關，在第四圈、也是最後一圈外圍賽再次獲勝。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

【新興運動】修頓球場首演旱地冰球賽 主辦方：望重啟疫情前計劃

旱地冰球（Floorball）在香港仍處發展階段，並非主流運動，周日（8日）終首次在修頓室內場舉行賽事「Hong Kong Kiddos Floorball Cup」，主辦方表示，希望盡快重啟疫情前的計劃，可領香港球員出外集訓或作賽。

henry1328

今次賽事分為男子、女子及U13組別，共有14支球隊角逐，除本地球員外亦有來自瑞典、芬蘭、瑞士等旱地冰球發展較佳的國家球員，最終Hong Kong Kiddos Floorball贏得男子組冠軍，凌峰獲女子冠軍，U13組別則由Awesome Star奪冠。

                               
登錄/註冊後可看大圖

賽事設U13組別。（公關提供）

主辦方指，香港近年積極發展旱地冰球，希望能逐漸重啟疫情前的計劃，到外地訓練及比賽，與外地較高水平的球員交流，或是邀請外隊來訪。主辦賽事之一的陳逸然曾是瑞典的職業球員，他表示樂見香港球員熱愛這項運動、也珍惜打波機會：「希望今次賽事是第一步，之後可以令我們的球員有機會感受到像在瑞典千人場館內比賽的氣氛。」

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

越野跑比賽獲政府批准恢復提供香蕉 跑手食蕉時要遵守多項限制

經過越野跑界不斷爭取，政府終於放寬部分防疫限制，准許山賽的檢查站為跑手提供香蕉。不過，跑手食香蕉都有限制，包括不得在檢查站內進食、要在比賽路線上單獨進食、避免在進食時交談。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

去年的希慎港島遠足及跑步賽。（大會網站）

越野跑主辦機構動感亞洲活動（Action Asia Events）周一在社交網站宣布，在接下來周日（13日）舉行的希慎港島遠足及跑步賽2022，獲准在檢查站為參賽跑手提供補充能量的香蕉。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

動感亞洲活動宣布有蕉食的喜訊。（Facebook）

動感亞洲活動表示，周一收到政府的確認，可以在越野跑比賽中提供香蕉。不過，大會派蕉及跑手食蕉都有幾項限制。大會將於檢查站派發香蕉，跑手可以按需要拿取。然而，跑手不可以馬上在檢查站食蕉，因為他們不得在檢查站進食。他們可以在賽道上單獨進食，進食期間避免交談。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

香港的跑山比賽終於可以提供香蕉。（Getty Images）

對於這些食蕉的安排，網民關注如何處理蕉皮，有人問大會是否會提供已剝皮的香蕉，亦有人說笑這幾天要練好食蕉皮。

henry1328

此外，跑手如有需要的話，可以自備糧食，在賽道中進食。大會會派工作人員提醒跑手遵從以上規定。希慎港島遠足及跑步賽2022在11月13日上午8時於跑馬地起步，賽道分為22公里、14公里及5公里組別。

                               
登錄/註冊後可看大圖

希慎港島遠足及跑步賽2022將於11月13日舉行。（大會網站）

疫情以來，政府對香港越野跑活動限制重重，就算復辦到實體賽，在人數、賽道、飲食等方面都有嚴格的限制。最近山賽的檢查站都不准提供食物，只准提供飲料。香港越野跑步總會曾去信醫務衛生局，希望政府撤銷對越野跑活動的防疫限制。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

【運動及健康博覽】體驗名師指導健身、瑜伽課

首屆香港運動及健康博覽將於11月18至20日在亞洲國際博覽館舉行，香港YouTuber及明星瑜伽導師林芊妤 (Coffee Lam) 更擔任活動宣傳大使。運動及健康博覽集健身、瑜伽、體能耐力賽和生活休閒博覽會於一身，屆時將設有 5 大主題舞台，包括NTC體能專區、國泰瑜伽舞台、HYROX 體能耐力賽、生活休閒博覽和健身大本營。

henry1328

5 大主題舞台

由NTC呈獻主打多種節奏強勁的NTC體能專區，每天將邀請Nike星級健身教練主持訓練課堂，帶領大家進行高強度間歇訓練 (HIIT)、瑜伽及系統性的訓練。課程涵蓋舞蹈、尊巴舞 (Zumba)、動物流 (Animal Flow)，以及由普拉提與拳擊元素結合的 Piloxing，令你全方位了解及進入健身世界。

國泰瑜伽舞台由 IRIS 的專業團隊策劃，讓有興趣了解不同類型的瑜伽人士提供一個瑜伽體驗舞台，包括哈達瑜伽、力量瑜伽和流瑜伽。為期 3 天的活動匯聚陣容鼎盛的瑜伽導師，包括瑜伽大師Master Kamal、專業瑜伽導師Victor Chau、人氣瑜伽導師Siena T、Joey Tang及貝安琪(Ankie Beilke) 等等。一眾導師透過多元化、深入淺出的教學方法，激發瑜伽初學和進階人士參與。

                               
登錄/註冊後可看大圖

香港YouTuber及明星瑜伽導師林芊妤 (Coffee Lam) 擔任活動宣傳大使。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

由NTC呈獻主打多種節奏強勁的NTC體能專區，每天將邀請Nike星級健身教練主持訓練課堂，帶領大家進行高強度間歇訓練 (HIIT)、瑜伽及系統性的訓練。(以往活動照片)

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

國泰瑜伽舞台由 IRIS 的專業團隊策劃，讓有興趣了解不同類型的瑜伽人士提供一個瑜伽體驗舞台，包括哈達瑜伽、力量瑜伽和流瑜伽。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

Piloxing Knockout是拳擊和普拉提兩種運動的結合，提供肌肉鍛煉、運動訓練和功能性訓練。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

動物流是模仿動物的地面的動作與各種體能訓練元素結合起來，打造成為一種有趣、具有挑戰性的多元化運動

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

充滿趣味又有活力、帶來多元化的瑜伽式子練習，為不同程度的瑜伽練習者提供各種選擇。

henry1328

全球最大型體能耐力賽首次登陸亞洲

HYROX體能耐力賽將會在全球14個國家舉辦比賽，香港將成為亞洲首個舉辦 HYROX 賽事的地區。HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，完成每公里後緊接著功能性健身訓練，重複 8 次。參賽者共跑 8 公里，完成 8 個不同的功能性訓練。參賽者既可以在公開賽或精英賽以個人身份參加比賽，也可以結伴組隊，以男雙、混雙或女雙參加比賽，在功能性健身鍛煉區與隊友分擔體能負荷。在精英賽中，功能性健身鍛煉站設額外重量其難度亦相應地增加。香港官方合作的 HYROX 健身室將提供 HYROX 課程和體能測試 (P.F.T.)，參賽者可預先為11月19日和20日的賽事做好準備。

除了運動健身體驗區，生活休閒博覽將展出100多個與運動健康相關品牌，其中包括業界先驅Nike、Puma、Green Common、Lane Eight，還有注入本地充滿活力的品牌，例如OCA、KIBO和Caelum Greene等等。

運動大本營提供了平台予參加者和教練進行交流和連繫社區，其中FUZE by PURE Fitness、F45 Tsim Sha Tsui、和新開幕的RENATION將進駐運動大本營，一同透過運動和分享健身資訊追求健康生活態度。

                               
登錄/註冊後可看大圖

HYROX體能耐力賽將會在全球14個國家舉辦比賽，香港將成為亞洲首個舉辦 HYROX 賽事的地區。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，完成每公里後緊接著功能性健身訓練，重複 8 次。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

參賽者共跑 8 公里，完成 8 個不同的功能性訓練。

henry1328

                               
登錄/註冊後可看大圖

參賽者既可以在公開賽或精英賽以個人身份參加比賽，也可以結伴組隊，以男雙、混雙或女雙參加比賽，在功能性健身鍛煉區與隊友分擔體能負荷。